Chanh dây trong làm đẹp da và chữa bệnh

Tinh dầu trong hạt chanh dây là loại làm sáng da và không chứa chất nhờn ,vì vậy nó được hấp thụ vào da một cách nhanh chóng. Tác dụng giữ ẩm và làm sạch da của chanh dây giúp nuôi dưỡng tất cả các loại da, đặc biệt là da bị mụn, chống lão hóa da và chống viêm da hết sức hiệu quả. Tuy chanh dây có nhiều lợi ích, nhưng bạn không nên lạm dụng sử dụng quá nhiều vì sẽ dẫn đến các tác dụng phụ như: mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn…..đôi khi còn làm loạn nhịp tim.
>> Loại da nào khó chăm sóc nhất mùa thu

Xuất xứ từ Brazi và được du nhập vào Việt Nam khoảng đầu thế kỷ 20, chanh dây được xem như một loại quả chứa rất nhiều chất bổ dưỡng. Trong chanh dây, chứa rất nhiều loại acid amin như: prolin, valin, tyrosin, treonin, glycin, leucin, arginin..rất phù hợp cho những ai bị suy nhược cơ thể hoặc cho các bạn gái bị đau bụng khi hành kinh.
Là một loại cây thuộc họ Lạc Tiên, chanh dây được dân gian biết đến như một loại cây có thể làm cảnh, che bóng mát và là một thức uống giải khát lý tưởng cho những ngày hè nắng nóng, hơn thế nữa, chanh dây còn là loại quả cung cấp rất nhiều dưỡng chất cùng lượng vitamin dồi dào rất tốt cho hệ miễn dịch, ngoài ra, chanh dây còn đem lại cho sức khỏe của chúng ta nhiều công dụng hữu ích khác nữa , hãy cùng chúng tôi khám phá những lợi ích thần kỳ từ quả chanh dây nhé!
Chanh dây còn là nguồn cung cấp  lượng vitamin C và vitamin A dồi dào. Vitamin C là vi chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Đây cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh cho mẹ bầu. Còn vitamin A giúp cải thiện thị lực và chống nhiễm trùng, hữu ích trong việc chữa thiếu máu, có lợi cho sức khỏe tim mạch, giúp thư giãn, cũng như giảm các triệu chứng mất ngủ.
Chanh dây cũng đã  được chứng minh là nguồn cung cấp phong phú các chất dinh dưỡng như  hàm lượng chất béo, chất xơ, protein, khoáng chất, canxi, phốt pho, sắt, carotene, vitamin B1, B2, B3 và các acid tự do đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đến cho phụ nữ có thai.
Ngoài ra, Chiết xuất từ chanh dây còn có hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư. Các dưỡng chất carotenoid và polyphenol dồi dào trong chanh dây là chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Chanh dây cũng thường được sử dụng để chữa trị các vấn đề tiêu hóa và các bệnh liên quan đến dạ dày. Hàm lượng chất xơ trong chanh dây rất tốt cho sức khỏe tiêu hóa. Nó hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ, giữ cho đường tiêu hóa luôn sạch sẽ. Các hạt trong loại quả này cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tuyệt vời giúp làm sạch ruột kết và cải thiện tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như làm giảm các chứng viêm xương khớp.

Chanh dây trong làm đẹp thì sao? 
Chanh dây cũng có tác dụng rất tốt trong làm đẹp da. Bạn có thể lấy nước chanh rồi xoa đều lên da mặt hàng ngày.Nếu làm đều đặn như vậy sẽ giúp da bổ sung các vitamin C ,da căng mịn...
Nước chanh dây kết hợp mật ong sẽ rất bổ dưỡng do da và có tác dụng chống lão hóa cho các chị em ở độ tuổi trung niên.