>> Chăm sóc da mặt dành cho người thức đêm
Làm đẹp nhờ tinh chất của trà xanh
Trà xanh từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của người Việt. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng trà xanh có tác dụng giảm cân, làm đẹp da, thanh nhiệt cơ thể, giải độc cơ thể. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu tại sao trà xanh lại có nhiều công dụng đến như vậy nhé
Trà xanh được biết đến như một thức uống giàu vi chất có lợi cho sức khỏe. Lá trà xanh chứa hầu hết các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Lượng vitamin C có trong trà xanh cao gấp 3 – 4 lần so với cam, chanh.Ngày nay, các nhà khoa học đã tìm thấy 17 loại acid amin và một lượng lớn chất khoáng cần thiết cho cơ thể có trong lá trà.Trà cũng là thức uống duy nhất chứa GC, EGC, EGCG giúp giải khát, thanh lọc cơ thể.
Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da đều chứa cồn, chất có xu hướng làm khô da. Vì vậy, trước khi mua bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, hãy chú ý đến thành phần của nó. Cồn có thể có trong nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm, sữa dưỡng thể, các loại kem dưỡng da… với những loại và nồng độ khác nhau. Tuy nhiên, cồn cetyl, stearyl, lanolin và cồn cetearyl là những loại cồn có lợi cho hầu hết các loại da.
Trung tính
Điều gì thái quá cũng đều có hại cho da, như thời tiết khắc nghiệt quá, nhiệt độ cao quá hay thấp quá, nồng độ PH… Tránh sử dụng nước quá nóng nếu bạn có làn da khô. Chăm soc da nhẹ nhàng, luôn khô ráo và tránh kỳ cọ. Không sử dụng những sản phẩm có nồng độ chua quá cao, không nên dùng các sản phẩm có qúa nhiều mùi thơm và giữ thói quen làm ẩm da trước khi đi ngủ.
Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên
Ngoài việc làm sạch da, làm săn chắc da và giữ ẩm, bạn cũng có thể tự tạo cho mình một số loại mặt nạ thiên nhiên khác nhau. Đu đủ trộn với bột sữa có thể mang đến cho làn da của bạn độ ẩm cần thiết. Bạn cũng có thể làm mặt nạ bơ, cacao, dầu olive… Giữ chế độ ăn uống cân bằng, giàu protein, sữa và các loại vitamin như A, C, D và E, kết hợp uống đủ nước sẽ khiến làn da của bạn trở nên mềm mại và rạng rỡ.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét